梅雨が明けてからは台風の話題が多くなりますね！

台風が近づき低気圧になるとぎっくり腰が多発しますのでご注意下さい！！

さて、タイトルにもなっていますが、国民年金を支払っている方が
妊娠した際に受けられる制度についてご紹介します☆

僕も知りませんでしたが、意外と知らない妊婦さんもいらっしゃるのではないでしょうか。

厚生労働省のHPでも載っていますが、
『国民年金の産前産後期間の保険料免除制度』というものがあります。

この制度の対象となるのは【国民年金第一号被保険者】。

つまり　　・旦那さんの厚生年金に入らず国民年金を支払っている方
・自営業やフリーランスで国民年金を支払っている方

となります。

免除される期間は『出産予定日の前月から４か月間』です。

つまり７月に出産予定の方は、６月　７月　８月　９月　が免除される期間となります。

平成３１年度（令和元年度）の国民年金保険料は月々１６，４１０円ですので、
１６，４１０円×４か月＝６５，６４０円

これは妊婦さんにとって非常に嬉しい制度ですね♪

ただし注意点があります！！！

１、『自分で申請しないと適用されない』

税金や社会保険料の制度ではよくあることですが、
ご自身で申請しないと教えてもくれないのが現状です。

２、『申請は出産予定日の６か月前から』

個人差はありますが安定期に入るのが２２週と言われていますので
安定期に入ったら申請すると覚えておくと良いかもしれませんね！

新しい制度のため、窓口でも理解していない可能性もありますので
対象となる方は積極的に自分で行動することが大切です☆

現在妊娠中の方で自分が免除の対象になるのか分からない方は
お住まいの『市区町村役所』や『年金事務所』にお問い合わせしてみて下さい！

※免除期間も将来受け取る年金について支払ったことと同じ手続きになるので
損は全くないそうです。

ぜひ忘れずに申請しましょう！！

最近は朝からムシムシ暑く、通勤するだけで体力の半分くらい消耗してしまう感じです(T_T)

これが毎日続くと思うとゲンナリしちゃいます。

夏が大嫌いな上西です。

そんな僕を癒してくれるのが、産後ケアのママと一緒に来院しているS君（６ヵ月）

あまりにも可愛かったので ママの許可をいただき、写真を撮らせていただきました！

何度も来院していますが、初回から泣くことなく終始ニコニコのS君。

託児スタッフの野元も『可愛いね～♪』と何度も何度も話しかけています！

カメラのシャッター音が気になったのか、それとも【僕は寝返りができるんだぞ！】と
アピールしたかったのか反転してカメラ目線をいただきました(#^^#)

目が二重でパッチリ！既にイケメンです！！

ママにも息子がモデルデビューできたと喜んでいただけたので、
今後もブログやその他広告に載せてもOKという方がいらっしゃいましたら
スタッフにお声がけ下さい！

産後のママさんには施術を受けてリフレッシュしていただき、
一緒に来るお子様にはオモチャ等で楽しんでいただき、
僕らスタッフはお子様の可愛さで癒される。

そんな 誰にとってもプラスになる整体院です(^0_0^)

先日ご来院いただいた方に『お客様の声』をご記入いただきましたので、ご紹介致します。

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お名前： N・N さん
２８歳　女性
症状： 腰・肩
来院日： ６月４日

産後ケアでやってもらいまし！お店の雰囲気が良くとてもリラックスしてやってもらいました。

骨盤のゆがみを治してもらいました。

産後で子供が小さく どこにもあずけられなかったのですが一緒に連れていけて とても良かったです。

施術後、症状が軽くなり今後も通って直していきたいと思っています！！
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N・Nさん、ありがとうございます☆

お子様も楽しそうに遊ばれていたので、こちらも安心しました！

産後で体型がなかなか戻らないという悩みも抱えてらっしゃるので、
少しずつトレーニングメニューも追加して体型戻しも同時進行でやっていきましょう♪

今回は妊婦さんや産後のママさんが使うことを想定したボディクッションのご紹介です♪

まずは妊婦さん専用ボディクッション！

一般的なボディクッションより厚みがありクッション性に優れています。

写真ではオーソドックスなうつ伏せ用の配置にしていますが、横向きや仰向け用の設置方法もあり
どの体勢でも楽な格好で寝られるようになっています。

一番の特徴はお腹の部分が大きく凹んでいること！

だいたい妊娠９ヶ月くらいまでは、これでうつ伏せになれます☆

お腹が大きくなってくると ご自宅ではなかなかうつ伏せになれないので、
『うつ伏せになれるだけで気持ちいい～♪』とご好評をいただいています。

続いては産後のママさんが使うことの多い一般的なボディクッションです。

産後はどうしても胸が張りやすいので、こういったクッションがあると楽にうつ伏せになれます。

もちろん産後のママではなくても、【うつ伏せで顔が痛い】という方でもお声がけいただければ
すぐにご用意致します。

このように色々な方に対応できる準備をしてお待ちしております☆

他の整骨院・接骨院・整体院に通われていて改善が見込めない方、
体の不調があるけど、どこに行ったらいいのか分からない方、
産後にきちんと骨盤を整えておきたい方は
ぜひ本八幡駅前整体院にご相談下さい。

今回はスタッフ紹介です☆

平日10時～14時に勤務してもらっている野元さん。

産後ケアで一緒に来たお子様と遊んでもらっています。

野元さん自身も1歳7ヵ月の男の子のお母さんで、子供が大好きです！

育児経験を活かしたアドバイスも聞けるかも (#^.^#)

事務的な事やPOP作り、ポスティングなどを積極的にこなしてくれる最高のスタッフです！！

非常に明るくて親しみやすいので、ご来院の際はお声がけ下さい。

EXILE​やディズニーが好きなので、共通の趣味の方に声をかけられると喜ぶと思います☆

よろしくお願いします！