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早いもので、今年も花粉が飛んでくる季節。
僕は花粉症なので憂鬱な季節です。
何か良い対策法があれば教えて下さい!!
さてここで花粉注意報ならぬ、 【ギックリ腰注意報】 を発令します!
例年ですと3月後半~4月にかけてギックリ腰になってしまう方が急増します。
年に3回あるギックリ腰シーズン。
《3月後半~4月》、《梅雨》、《台風》
季節の変わり目や低気圧が続く季節に多くなるんです。
今年は暖冬が影響しているのか早めの到来です。
1日のうちでギックリ腰が起こりやすい時間帯・・・それは【朝】です!
朝は全身の骨格が不安定で痛みが出やすい時間帯なんです。
ギックリ腰になりやすい体勢。
それはご存知の方も多いかと思いますが【中腰】です!
中腰になった後、そこから戻る時に起こりやすいんです。
ギックリ腰の正式な名称は 【急性腰痛】 といい、
つまり急激に起こる腰痛を全てひっくるめてギックリ腰と呼んでいます。
痛くならないように気を付けていただくことが大前提ですが・・・
痛めてしまったら、まずはアイシング!!
氷水やアイスノンのような0℃に近いもので患部を20~30分冷やして下さい。
そして動けるようであれば、すぐに整体に行って下さい。
(早い段階で施術を受けた方が治りも早くなります)
動けないくらいの痛みであれば、アイシングしながら安静にしていて下さい。
まとめると・・・
季節の変わり目や低気圧の日の朝に中腰になるとギックリ腰を起こす可能性がぐーーんと高くなります。
万が一 痛めてしまったら、とにかく冷やしてから早めに整体に行ってください!
さらにこの時期、花粉症の方はくしゃみの回数が増えますよね!?
くしゃみや咳をすると腹圧が高くなり、それもまたギックリ腰を引き起こす原因の一つなんです。
ですので、花粉症の方はより一層気を付けて下さい!!
今年の5月で当院は5周年を迎えます!!
そこで【5周年記念キャンペーーーーン】を開催致します!!
3月3日のブログでも発表した通り、4月5日~5月6日までの約1ヵ月間を休業しご迷惑をおかけしてしまうこともあり、
今回のキャンペーンはリピーターさんに大きく還元できるような内容にしました☆
具体的な内容はこちら ↓ ↓ ↓
『5月7日~5月31日限定』
◆3月1日~4月4日にご来院いただいた方 → 全てのメニューが10% OFF
・施術料5980円 → 5380円(1円単位は切り捨て)
・回数券はリピーター割引との兼ね合いもあり複雑になりますので下の写真をご参照下さい!
※回数券を買い足していただく場合、新しい回数券の有効期限は その回数券を使用し始めた日からスタートになりますので ご安心下さい。
※ご新規の方が3月1日~4月4日の期間中にご来院いただいた場合でもキャンペーン適用となります。
※5月7日~5月31日の期間中は何度でも割引が受けられます。
回数券を複数枚ご購入いただくことも可能です。
※上記金額はカイロプラクティック・産後ケア・マタニティケアのものです。
O脚・X脚、学生メニューは違った料金体系になりますが、割引条件・割引率は同じです。
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◆残念ながら3月1日~4月4日の期間中にご来院いただいていない方でも、5月7日~5月31日は全てのメニューが5% OFFになりますので、ぜひご来院下さい!
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ご不明な点はお問合せ下さい(^0_0^)
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市川・本八幡でカイロプラクティック院をお探しの方は 本八幡駅前整体院 へ
ご来院いただいている方には順次お伝えしておりますが、
4月5日(金)~5月6日(月)までの約1ヵ月間お休みさせていただくことになりました。
持病の治療の為 入院&手術をすることになり、
手術後の療養やリハビリ期間を設けることとなりました。
ご来院いただいている方には大変なご迷惑をおかけすることになりますが、
しっかり治療して元気100倍になって帰ってきたいと思っています。
3月は通常通りの営業です。
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4月5日からお休みとなりますので、2~4日は通常営業となります。
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5月上旬はゴールデンウィークもあり、営業再開は7日を予定しています。
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連休前は混み合うことが予想されます。
既に予約枠が埋まり始めていますので、ご希望の方はお早めにご連絡下さい。
ホットペッパーのオンライン予約は2週間先までしか取れませんので、
2週間以上先の予約をご希望の方は公式LINEかお電話にてご予約下さい。
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本八幡でカイロプラクティック院をお探しの方は 本八幡駅前整体院 へ
当院ではお得な回数券をご用意しておりますが、
メンテナンスで長きに渡り通っていただいている方には
さらにお得になるよう『リピート割引』を始めます!!
【リピート割引適用条件】
回数券最終使用日から30日以内に新しい回数券を購入
さらに回数券には有効期限を設けていますが、
有効期限を短く設定することで割引を受けられるようにします!
【6回券】でいくつかの例を挙げてみます。
例1:初めて回数券を購入する際に痛みが強いので週1ペースで通いたい→7%割引→33,480円(5,640円/回)
例2:既に回数券をお持ちで続けて通いたいが痛みが落ち着いてきたので10日に1回ペースで通いたい→8%(5%+3%)割引→33,120円(5,520円/回)
例3:週1ペースでずっと通い続けていただいて4回目の回数券購入→14%(7%+7%)割引→30,960円(5,160円/回)
このように頻繁にそして長きに渡り通っていただいている方ほどお得になるようにしました☆
物価高が続いている中で少しでも皆様の負担が軽くなり、
そして体も軽くなっていただけるよう新たな試みとして本日からスタートします!!
ぜひ回数券をご利用下さい♪
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市川・本八幡でカイロプラクティックをお探しの方は 本八幡駅前整体院 へ
3月13日からマスク着用ルールが緩和され、混雑時の電車内や病院など特別な場所以外では
個人の判断に委ねられることになりました。
当院でのマスク着用ルールについても色々と考えましたが、
引き続き 院内では原則マスク着用をお願いすることにしました。
施術中はベッドでうつ伏せになっている時間が長く 苦しいのは重々承知の上ですが、
至近距離で施術を行いますので、お互いの為にマスク着用が望ましいという判断に至りました。
施術者は私のみで、保育士さんも代えがきかないので、誰かが体調を崩してしまうと
整体院(特に産後ケア)が営業できなくなってしまい、ご予約いただいている方に
ご迷惑をお掛けしてしまうことになります。
当面はマスク着用をお願いし、感染状況や世の中の動きを見ながら
徐々に緩和させていきたいと考えています。
なお、妊娠中の方や喘息などマスク着用が困難な方はご相談下さい。
ご理解 ご協力の程、よろしくお願い致します。
本八幡駅前整体院 院長 上西
前回に引き続き、当院のキッズスペースにあるおもちゃの紹介をしてみたいと思います(^▽^)/
カラフルなものが多いですね!
動くものや、音の鳴るものを目で追うようになってきたお子様や、おもちゃに手を伸ばしたり、つかんだりするお子様・・・私たちもその少しづつの成長を確認しながら、毎回遊ぶおもちゃを選んでいます。
持ち手が細くて小さな手でも握りやすいガラガラや、柔らかいゴムボールや持ちやすい網目状のボールなど、気に入るものがあるとうれしいです!
どうしても月齢の小さなお子様はおもちゃを口に運びます。
当院で使用するおもちゃは衛生面にも気を付けています。
毎回使い終わりましたら拭いて消毒をして、常に清潔なもので遊んでいただけますので、お母様も安心してお子様を遊ばせることが出来ると思います!
その他にも、もう少し月齢の大きいお子様も楽しめるおもちゃもありますので、次回ご紹介したいと思います☆
市川・本八幡で お子様連れで施術を受けることが出来る整体院をお探しの方は
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当院のキッズスペースには、月齢や年齢に合わせて色々なおもちゃを多数揃えていますが、本日はその中から一部をご紹介致します (^▽^)/
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みんな大好きプーさんシリーズです (*^-^*)
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こちらのメリーは、ねんねからつかまり立ちまで、赤ちゃんの成長に合わせて長く遊べるおもちゃです。
くるくる回るお花を見たり触ったり、赤ちゃんの興味を引く音もたくさん入っていますよ☆
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右側のおもちゃは、指先の発達を促す遊びが出来るボックス型の知育玩具!
プーさんのおしゃべりに合わせて楽しく遊ぶことが出来て、こちらも大人気です。
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その他にもご紹介したいおもちゃがたくさんありますので、引き続きお楽しみに (^o^)丿
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本八幡で整体院をお探しの方は
本八幡駅前整体院 へ