「健康」の記事一覧

人間を含めた動物の体は食物を摂取することで、維持されています。 どれだけの人が その食物にこだわっているでしょうか。 病気の原因は遺伝もありますが、食べ物（食べ方）によって引き起こされるとも言われています。 妊娠中の方、 […]

２月も気づけば後半戦！ そろそろ花粉が飛んでくる季節。 もう飛んでますかね？？ 僕は花粉症なので憂鬱な季節です。 何か良い対策法があれば教えて下さい！！     さて、タイトル通り【ギックリ腰注意報】 […]

今回は『褐色脂肪細胞』についてです。 あまり聞き慣れない言葉だと思いますが、 ダイエット中の方、これからダイエットを始められる方には 非常に重要な細胞なんです。 この細胞は名前から連想される働きとは逆で 脂肪のエネルギー […]

だんだんと寒くなり、空気が乾燥してきた今日この頃。 インフルエンザの話題があちらこちらで上がります。 皆さんは、インフルエンザの予防接種は毎年受けていますか？ 現在の予防接種は受けている方でも意外と知らないのが、【感染予 […]

今回はストレッチについてです。 デスクワークや立ち仕事が多い方だと、 夕方になると足のムクミが気になってきますよね? 女性だと、朝履いてきたブーツが帰る際にきつくなったり・・・。 仕事終わりに気になるムクミのほとんどが、 […]