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腰痛 | 本八幡駅から徒歩1分 本八幡駅前整体院 - Part 6の記事一覧
昨日のハロウィンはいかがでしたでしょうか!?
渋谷は毎年恒例ですが、仮装した人が大勢集まってどんちゃん騒ぎでしたね(^^♪
一夜明け、11月になった途端 街は一気にクリスマスムードが漂います☆
・・・
ということで、本八幡駅前整体院も波に乗り遅れないように少しずつですがクリスマス飾りを増やしていこうと思います♪
まずは入口の案内板から!!
また託児スタッフの野元さんが作ってくれました(*^-^*)
女性ならではのデザインで華やかになります♪♪
実はこちらの案内板には必ず本八幡駅前整体院のロゴマークが隠されているんです!
ぜひ探してみて下さい!!
『お客様の声』のご紹介です♪
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お名前 : S・Tさん
70代 女性
症状 : 肩こり、腰痛
来院日 : 7月7日
脊柱管狭窄症で伺いました。
腰が痛く、足もしびれており、病院では手術を勧められましたが、どうしてもする気になれず、本格的な施術をして下さる所を探しておりました。
丁寧に話しを聞いて下さり腰も肩も楽になりましたので、しばらくお世話になろうと思います。
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S・Tさん、ありがとうございます。
脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアは病院に行くと手術を勧められることがありますが
手術をしなくても良いことが多いんです。
もちろん検査や問診をしないと判断できませんが、一度整体(カイロプラクティック)に相談してみた方が良いですよね!
S・Tさんの場合、脊柱管狭窄症や腰椎すべり症という診断をされたようでしたが、検査したところ そこまで深刻な状況でなくカイロプラクティックが有効だと判断できたので施術させていただきました。
2回目の施術で脚のシビレは無くなっており、腰の痛みもだいぶ無くなってきていますので
引き続き体の状態をチェックしながら施術を進めさせていただこうと思っています。
脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアでお困りの方は 本八幡駅前整体院 へ
台風19号の影響により12日(土)は臨時で休診とさせていただきました。
お電話をいただいた方、申し訳ございませんでした。
本日からは通常通りの営業となります。
さっそく台風による低気圧でぎっくり腰になられてしまった方が来院されました。
台風の前日と当日は気圧が急激に下がり、骨格が不安定になります。
そんな時に中腰で作業したり、急に立ち上がったりすると腰に爆発的に負担がかかり急性腰痛(ぎっくり腰)になってしまいます。
ぎっくり腰は知識で防げます!!
定期的にメンテナンスで通われている方には注意喚起しておりますが、
このブログをお読みいただいている方もぜひお気を付け下さい☆
本八幡で肩こり・腰痛でお困りの方は 本八幡駅前整体院 へ
今回は骨盤ベルトについて書きます!
腰痛の方や産後のママさんで使っている方も多いかと思いますが、
何を買えばよいか分からないというご相談を受けます。
色々な考え方があると思いますが、当院で使っているベルトをご紹介させていただきます。
ゴム製の幅10cmほどのベルトを使っています。
ゴム製なので、しっかり伸ばしながら装着することで骨盤もしっかり締め込むことができます☆
一番重要なポイントは『幅』です!!
幅が狭いと締め込み過ぎてしまい痛くなりますし、広いと骨盤だけ固定したいところを
腰椎や股関節をも固定してしまうことになります。
あくまで産後の骨盤や一般的な腰痛は骨盤だけを固定したいんです!!
ウエストラインの骨が突起した部分から股関節の骨が突起した部分の間を
ベルトで締めるのが理想で、その為にベルトの幅が10cmほどがちょうど良いんです♪
この位置で巻くことができれば、歩きにくくもなく腰の動きも制限がかからないので
巻いていることを忘れてしまうくらい自由に動けます。
体には動いていてほしい関節と止まっていてほしい関節というのがあり、
そのバランスが非常に重要です。
腰→【動】 骨盤→【止】 股関節→【動】
といった感じで交互になっています。
ですので、骨盤ベルトでしっかり骨盤だけを固定し
腰椎や股関節は自由に動かせるようにしていただきたいんです。
普段お使いのベルトをお持ちいただければ、施術中に巻き方の指導もさせていただきます☆
詳しくはお問い合わせ下さい!!
市川・本八幡でカイロプラクティックをお探しの方は 本八幡駅前整体院 へ