パート１の続きです！
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痛い部分では炎症が起こっています。
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【炎症】の定義としては・・・
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発赤、熱感、腫脹、疼痛、（機能障害）がもたらされる　となっています。
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炎症が起きている場所では、皮膚が赤くなる、熱を帯びている、腫れがある、痛みが出ている、のいずれかが確認できます。
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機能障害を（）にしたのは、全ての場所で当てはまるものではなく、
特に四肢（腕・脚）で炎症が起きた場合に動かしにくくなることがある為です。
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イメージしやすいのは、足首を捻挫してしまった時、赤くなり腫れて熱くなっていませんか？
その時は温めますか？冷やしますか？
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ということです。
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【炎症】は炎という字が使われています。

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（ゴルゴ松本さんのオフィシャルブログより）
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つまり炎症が起こっている場所は体内で熱がこもってしまっている場所
と言い換えることもできるかと思います。
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なので　痛い場所＝炎症が起きている＝熱がこもっている　⇒　冷やす
というのがお分かりいただけましたでしょうか？
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また《膝に水が溜まる》ということを聞いたことがありますか？
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これもまた原因は様々ですが、膝で炎症が起き熱がこもります。
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その熱を冷やそうとして体内の水が膝に集まってきた結果なんです。
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病院で膝の水を抜くという治療がほとんどだと思いますが、
それは対症療法でしかありません。
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なぜ水が溜まってしまったのか。
なぜ水が溜まるほどの炎症が起きているのか。
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の原因を見つけて改善しない限り水は溜まり続けます。
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逆に熱がこもってしまっている場所に熱を加えたら悪化すると思いませんか？
火に油を注ぐのと同じことですよね。

パート１でもお話した通り、痛い時に温めると一時的に回避はできるものの
根本的治療にはなりません。
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根本的な治療にならないだけでなく、長期化・慢性化させてしまうことすらあります。
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また人間の体は主にたんぱく質で出来ていますが、
たんぱく質は熱に非常に弱いんです。
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玉子の白身がたんぱく質ですが、加熱すると白くなり硬くなりますよね？
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人間の体も炎症が起きて熱がこもりすぎると硬くなるんです。
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その結果、機能障害なども起こってしまいます。
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ここまで読んでいただけた方は、チャレンジしてみようかなという気持ちになっていると信じて
次回はその方法を書きます！
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パート３に続きます☆

市川・本八幡で整体をお探しの方は

本八幡駅前整体院へ！

患者さんからの質問で一番多いのが、『痛い時は温めた方が良いんですか？』　です。

皆さんは温めるのと冷やすのと どちらが良いと思いますか？

正解は・・・
【冷やす】です！！

えー！？と思う方が大半だと思いますが、《根本的》に治したければ是非冷やして下さい！

あえて《根本的》に と表現したのは、実は温めることで一時的に痛みから逃れることができるからです。

肩や腰が辛い時、お風呂に入ると緩和された！という経験はありませんか？

痛い時に温めると神経が鈍感になり、[痛くなくなった]と錯覚してしまうんです。

赤外線で温めるのも同じことですね。

つまり温めるということは一時的に痛みを回避するだけであって、根本的治療にはならないんです！

スポーツや格闘技の世界では当たり前の話になっていますが、
選手がケガをした時・痛めてしまった時に温めているのを見たことがありますか？

氷のう（ICE BAG）で冷やしていませんか？？

そうです！痛めてしまった時は冷やすのが鉄則なんです！

もちろん肩こりや腰痛とスポーツ等での外傷は条件が違いますが、
『痛い時は冷やす』と覚えておいていただけると良いなと思います！

では、なぜ冷やすのか、、、ですよね。

パート２に続きます☆

市川・本八幡で整体をお探しの方は

本八幡駅前整体院へ！

今日はハロウィン！！

ということで、２歳のかぼちゃマン登場です♪

怪獣と電車をこよなく愛するかぼちゃマン★

今日も特等席で電車見学！！

最後は 保育士さんの悪ふざけで、おさるのジョージがかぼちゃマンに変身！！

ハロウィンを楽しませていただきました～(*^-^*)

Aさん、次はクリスマスに期待してます(^0_0^)

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お子様連れ大歓迎の整体　本八幡駅前整体院

今回は妊婦さんや産後のママさんが使うことを想定したボディクッションのご紹介です♪

まずは妊婦さん専用ボディクッション！

一般的なボディクッションより厚みがありクッション性に優れています。

写真ではオーソドックスなうつ伏せ用の配置にしていますが、横向きや仰向け用の設置方法もあり
どの体勢でも楽な格好で寝られるようになっています。

一番の特徴はお腹の部分が大きく凹んでいること！

だいたい妊娠９ヶ月くらいまでは、これでうつ伏せになれます☆

お腹が大きくなってくると ご自宅ではなかなかうつ伏せになれないので、
『うつ伏せになれるだけで気持ちいい～♪』とご好評をいただいています。

続いては産後のママさんが使うことの多い一般的なボディクッションです。

産後はどうしても胸が張りやすいので、こういったクッションがあると楽にうつ伏せになれます。

もちろん産後のママではなくても、【うつ伏せで顔が痛い】という方でもお声がけいただければ
すぐにご用意致します。

このように色々な方に対応できる準備をしてお待ちしております☆

他の整骨院・接骨院・整体院に通われていて改善が見込めない方、
体の不調があるけど、どこに行ったらいいのか分からない方、
産後にきちんと骨盤を整えておきたい方は
ぜひ本八幡駅前整体院にご相談下さい。

先日ご来院していただいたお客様より
嬉しいお言葉を頂きましたので
ご紹介したいと思います！

お名前　　N.A様
症状　　　腰の痛み

「一つ一つの質問にも丁寧に答えて
いただいたり、施術も説明があったり
安心して利用することができました
院内も清潔感がありきれいでした」

これからもご来院されるお客様にとって
より良い場所、よりよい施術を
心掛けていきます！

またのご来院をお待ちしています(*^-^*)

市川・本八幡で整体をお探しの方は

本八幡駅前整体院へ