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姿勢 | 本八幡駅から徒歩1分 本八幡駅前整体院の記事一覧
今回は施術例をご紹介します♪
30代男性で背中全体的なコリが主訴です。
定期的に筋トレされているので、筋肉質な体型です。
デスクワークや車の運転が多いそうで、いつも猫背が気になっているとのこと。
まずはガチガチになってしまっている背中を入念にほぐします。
その後 骨盤が後傾してしまっているので矯正し骨盤を前傾させます。
骨盤の後傾=骨盤の緩み ですので、猫背で骨盤が後傾してしまっている方は
ずっと骨盤が緩んでしまっています!
分かりやすく模型で再現すると骨盤が矢印の方向に倒れているのがお分かりいただけると思います。
『骨盤が寝ている』と表現したりもします。
骨盤を矯正し正しい位置に戻してあげると・・・
骨盤が前傾し、『骨盤が立っている』のがお分かりいただけると思います。
猫背だと頭が前に位置する為、頭の重さを背面の筋肉で支えなければいけなくなります。
逆に姿勢が良いと背骨で頭の重さを支えることができるので、筋肉をほとんど使わずにいられます。
頭は体重の約10%ほどある為、非常に重たいのです。(ボーリングのボールと同じくらいの重さです)
その重さをずっと筋肉が支えているとなると、疲労が溜まるのは当たり前ですよね。
つまり 例外はあるものの、猫背だから肩・背中・腰のコリが生まれてしまうんです。
もちろん筋肉をほぐすことも非常に大切ですが、筋肉が疲れてしまった原因を探し
その原因を取り除くことが何よりも大切なんです!
そういった根本的な部分の解決をするのがカイロプラクティックであり、
本八幡駅前整体院です!!
マッサージや整骨院・接骨院に通っていて改善が見込めない方は
ぜひ一度 お問い合わせ下さい。
お電話での問い合わせだけでもOKです♪
本八幡駅南口から徒歩5分ほどのところにある『とんかつ BOMBOU』
MEGAドン・キホーテの近くですね!
元フレンチシェフのオーナーが作る、美味しいとんかつがいただけます☆
最初に出してくださる お水からオシャレです♪
メニューです!
テイクアウトも可能みたいですね!!
今回は奮発して厚切りロースかつを注文!!
見て下さい!この厚み!!
そして低温調理だからこそ出る衣の色☆
都内にある有名店と同等の美味しさで、この価格!
豚肉は特定のものを使うわけではなく、その時に一番良いものを厳選して使われているそうです。
これはヒレやリブロースも食べずにはいられません!!
メニューには載っていませんが、デザートもあるようで
元フレンチシェフが作るデザートも食べてみたくなります(*^-^*)
とんかつ好きな方は是非行ってみて下さい!
オススメです☆☆☆
※定食のご飯は少なめなので、男性は大盛りにした方が良いと思います!
本八幡で本格的な骨盤矯正を受けたい方は 本八幡駅前整体院 へ
昨日はお休みだった為、ランチは外で恵方巻を食べてみました☆
外といっても車の中ですが(*^。^*)
スマホのコンパスアプリで方角を調べ、【西南西やや西】に車を向けて停車。
車内で無言で一本食べきりました!
初めて恵方巻をルールに則って食べましたが、シュールな光景かつ辛いというのが感想です(笑)
せっかく美味しい海鮮巻きを選んだのに味わうことができず、切らずに食べきらなければならないので 食べ進めていくうちに具が落ちてしまったりします・・・。
来年は普通に切って味わいたいと思います♪
今日は立春ですので、暦の上では今日から春です☆
春はぎっくり腰になってしまう方が多くなりますので、お気を付け下さい!
重たい物を持っていない時の方が意外とぎっくり腰になりやすいので、要注意ですよ!!
肩こり・腰痛・頭痛は 本八幡駅前整体院 へ
みなさん、メルカリは使われていますか!?
大人気のスマートフォン フリマアプリです☆
メルカリが運営するスマートフォン決済【メルペイ】が1月31日まで還元率UPのキャンペーンを開催しています!!
なんと支払った金額の50%をポイントバックしてくれるんです!(上限は1000P)
もちろんいくつか条件はありますが、簡単にクリアできるものですので、ぜひ確認してみて下さい!
メルペイスマートという支払い方法を設定し、《メルペイ》もしくは《iD》で決済していただくだけです。
条件の詳細もご確認下さい☆
当院では《iD》の支払いに対応しておりますので、1回の施術で還元上限の1000Pが還元されることになります。
31日(金)までのキャンペーンですので、お早めに!!
※31日以降のご予約希望の方は前払いしていただいても結構ですし、回数券の買い足し等ももちろんOKです☆
市川・本八幡で整体をお探しの方は 本八幡駅前整体院 へ