年別: 2019年
バランスボールの使い方
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先日、産後ケアで来院されたママさん。 肩こりや手首の腱鞘炎が主訴ですが、体重・体型戻しも頑張りたいということで 毎回 施術後に筋トレの指導をしています。 通常の腹筋だけでなく、特殊な方法で効率よくトレーニングする方法や […]
ラグビーワールドカップ サモア戦
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昨日、ラグビーワールドカップ 日本 vs サモア が行われました! 日本は激闘の末、見事勝利!! 本八幡駅前にあるモニターには大勢の人だかりができ、真剣な眼差しで応援されていました♪ 今回の日本は強く、ホームということも […]