年別: 2023年
温める?冷やす? パート4
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パート3の続きです! 湿布はどうなの? という質問をよく受けます。 お仕事中など氷水で冷やすのが難しいシチュエーションが多々あると思います。 湿布の袋を見ていただくと、【抗炎症剤】が配合されているので 炎症を抑えるのに役 […]
痛い時は…温める?冷やす? パート3
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パート2の続きです! . 冷やし方(アイシング)についてご説明します☆ . パート1にも載せた写真ですが、 . . . . こういった氷のうを使うのがオススメです。 . 結露しにくい為、洋服や布団が濡れなくて済みます。 […]
痛い時は…温める?冷やす? パート2
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パート1の続きです! . 痛い部分では炎症が起こっています。 . 【炎症】の定義としては・・・ . 発赤、熱感、腫脹、疼痛、(機能障害)がもたらされる となっています。 . 炎症が起きている場所では、皮膚が赤くなる、熱を […]