少し気が早いかもしれませんが、本日から大掃除を始めることにしました。

というのも、年末に近づくにつれ忙しくなり時間がなかなか取れなくなってしまう為、今のうちに少しづつ・・・ということになりました。

今日は院内の『隅っこ』を重点的に掃除！

普段から毎朝 掃除していますが、やはり手の届かない場所があります。

それが『隅っこ』

色々な物を移動させ、掃除機とモップでキレイにしていきます。

今日も保育士の高嶋さんが大活躍☆

率先して仕事をしてくれるので助かります♪♪

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『隅っこ』を掃除していると写真のように中腰になったり、捻ったりすることが多くなりますが、
この体勢が非常に危ないんです(>_<)

この体勢から体を起こそうとした時にギックリ腰が起きやすいんです！

なるべく中腰にならないように気を付けていただくことも大切ですし、中腰にならざるをえないことも多々あるかと思います。

そんな時は体勢を戻す時に急に戻さず、一度腰をゆっくり反ってから戻るようにして下さい！！

それだけでギックリ腰になってしまう可能性を大幅に下げられます！

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毎年、数名の方が大掃除中にギックリ腰になって来院されています。

ぜひ今年はギックリ腰にならないように気を付けて下さい(*^-^*)

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久しぶりのブログになってしまいました(>_<)

あっという間に秋！ではなく冬になってしまいましたね。

日に日に寒くなり、秋はあったのかな？と思ってしまうほど。

しかし、植物はしっかり秋を表現してくれています！！

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昨日の帰り道、紅く染まった木々が街灯に照らされ、何とも言えない美しさだったので思わず写真を撮ってしまいました♪

１１月３日（火）【文化の日】は臨時休診とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。

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本八幡で産後ケア・マタニティケアは　本八幡駅前整体院　へ

先日、JR本八幡駅南口に新しくオープンした つけ麺屋さん『一番』

線路沿いの細い道で、以前は薬局があった場所です！

日本そばのような麺の旨さを追求したお店だそうです。

麺に自信があるので、一口目はつけ汁を使わずそのまま食べるのがオススメだそうです。

麺の量は５４０gまで無料で変更できるので、たくさん食べたい男性も満足できるはずです☆

麺に何か練り込んであるのが分かりますか！？

一口目はそのまま食べてみましたが、確かに麺だけで美味しいんです！

食感も良く、飲み込んだ後に鼻から抜ける小麦の香りが素晴らしい！！

つけ汁は魚粉の香りが強めな魚介系です。

オープンしたばかりの時に伺ったということもあり、ランチタイムはとっくに過ぎているのにお客さんが途切れずほぼ満席状態が続いていました。

人気店の仲間入りですね(*^-^*)

店内はカウンター席のみで少し狭いので、大きな荷物やベビーカーは厳しいと思います。

是非、足を運んでみて下さい！！

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本八幡駅から徒歩３０秒　本格的カイロプラクティック　本八幡駅前整体院

今日は中秋の名月だそうです。

中秋の名月で月がキレイなので、てっきり満月なのかと思っていましたが、

そうとも限らないようで、明日が満月なんだそうです！！

コロナ禍でストレスが溜まっている方が多いと思いますので、たまには空を見上げてキレイな月に癒されてみるのも良いのではないでしょうか！？

上を向いてあるこう♪♪

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