- Blog記事一覧 -産後・マタニティケア | 本八幡駅から徒歩1分 本八幡駅前整体院の記事一覧

産後・マタニティケア | 本八幡駅から徒歩1分 本八幡駅前整体院の記事一覧

社長イス

2019.10.18 | Category: 産後・マタニティケア

導入しました!!(笑)

といっても赤ちゃん用です☆

赤ちゃんのお座りサポートクッションで6ヶ月~1歳くらいの赤ちゃんが使います。

付属の小さいなクッションは取り外し可能で、授乳クッションとしてもお使いいただけます!

取り外して移動もできるので、授乳時の赤ちゃんの枕にもなり
赤ちゃんの口元が胸に近づいて楽な姿勢で授乳できます!
(メーカーHPより引用)

育児中の姿勢は骨盤を緩ませてしまうことが多いので、こういったクッションを上手く使って骨盤が緩まないようにすることも重要ですね♪

 

本八幡で子連れ大歓迎の整体院 本八幡駅前整体院

まぁるい抱っこ

2019.10.17 | Category: 産後・マタニティケア

当院では平日の昼間に産後ケアでママさんと一緒に赤ちゃんが来ています!

施術終わりに赤ちゃんを抱っこすることが多いのですが、泣いている子を抱っこする時に
どうにか泣き止ませることができないかなーと思い色々検索してみました!

YOUTUBEにこんな動画が紹介されていました☆

赤ちゃんの立場になって抱っこしてあげることが大切なんだなぁと感じます☆

当院でも色々試しながら効果があったものを、どんどんご紹介していきたいと思います(^0_0^)

お子様連れ大歓迎の整体 本八幡駅前整体院

バランスボールの使い方

2019.10.08 | Category: カイロプラクティック,産後・マタニティケア

先日、産後ケアで来院されたママさん。

肩こりや手首の腱鞘炎が主訴ですが、体重・体型戻しも頑張りたいということで
毎回 施術後に筋トレの指導をしています。

通常の腹筋だけでなく、特殊な方法で効率よくトレーニングする方法や
ゴムチューブなどを使う方法も指導しています。

今回は少しハードルを上げてバランスボールを使った体幹トレーニングを指導☆

バランスボールに座って上下にポンピングする方法は有名ですが
今回は違った方法です!!

肩幅より少し広く足を開き、脇を閉めるようにしてバランスボールを持ちます。

膝を軽く曲げお尻を少し突き出します。

これが骨盤が締まって体が安定する姿位なんです。

この姿位でバランスボールを左右に振ります。

この時、脇を閉めたままにすることがポイントで脇が開いてしまうと腕でボールを振ることになってしまい、体幹の筋肉が使われません。

脇を閉めて体全体を使ってボールを振るイメージです♪

なるべく早く振り、最初のうちは20秒間頑張ってみて下さい。

慣れてきたら30秒間振り続けます。

地味ですが、やってみると非常に辛いトレーニングですので、ぜひ試してみて下さい☆

ご自宅にバランスボールをお持ちでない方は、500mlのペットボトル2本に水を入れ両手で持ち同じ動きをしていただければ同様の効果が得られます!

お試しあれ~(^0_0^)

 

市川・本八幡で子連れで通える整体院は 本八幡駅前整体院

産後ケアは授乳やオムツ替えもOKです!!

2019.09.29 | Category: 産後・マタニティケア

先日、産後ケアで来院した女の子の赤ちゃん☆

ムチムチでカワイイ~♪

ママの施術が終わるとミルクをがぶ飲み!!

良い飲みっぷりです(笑)

駅周辺ですとシャポーの中に授乳室がありますが、席数が少なく使えないことが多々あるそうなんです。

当院で施術を受けられた後はオムツ替えや授乳をしていただいてOKです!!

ウォーターサーバーで水もお湯もでますので、是非ご活用下さい(^0_0^)

次の予約が入っていなければ、鍵のかかる更衣室での授乳もOKです☆

分からないことがあれば、是非ご相談下さい☆

市川 本八幡で産後骨盤矯正は 本八幡駅前整体院 へ

本八幡 駅前 整体院 は 妊婦 さんも施術できます!

2019.09.28 | Category: 産後・マタニティケア

先日、『妊婦さんの日』がありました!

というのも、マタニティケアの予約が連続で入り、

9ヶ月のお腹が大きい妊婦さんがご来院になりました。

ほとんどの方が市川市ではない所に住んでおり、わざわざ電車に乗ってご来院いただいたそうです。

お話させていただく中で、『妊婦だと どこの整体院でも断られちゃう』とのことでした。

確かに危険を伴いますし、専用クッションを用意していない整体院が多いんです。

当院は妊婦さん専用クッションを用意し、妊婦さんを施術する知識と経験を兼ね備えています☆

妊婦さんも安心してご来院下さい!

専用クッションは9ヶ月くらいまででしたら、うつ伏せでの施術が可能で

普段うつ伏せになれない妊婦さんからは『寝るだけで気持ちいい!』とご好評をいただいております!

マタニティケアは 本八幡駅前整体院 へ!!

アクセス情報

所在地

〒272-0023
千葉県市川市南八幡5-1-2 本八幡駅前ビル8階

定休日

月曜日
※月曜日が祝日の場合でもお休みとなります。

ご予約について

当院は予約優先制となっております。