プチ模様替え

2024.07.02 | Category: 未分類

前々からやろうと思ってはいたものの、タイミングを逃し続けていた

更衣室のプチ模様替え。

模様替えといっても、患者さん用にご用意しているお着替えの棚やボックスを

より見やすく、そして間違えないようにと ステッカーチューン（車好きの方なら聞きなれたワードですよね）を施しました☆

【ビフォー】

【アフター】

あまり文字を装飾するとゴチャゴチャしてしまうのでシンプルに♪

引き続き、男性用のお着替えには青いステッカー、
女性用のお着替えには赤いステッカーを貼っています。

実はこういった案は来ていいただいている患者さんの声をもとにしているんです！
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来ていただいている方にとっても、そしてこれから来る方にとっても

良い環境を整えられるよう日々精進していきます(^0_0^)

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双子ちゃん♪

2024.06.25 | Category: 未分類

先日、産後ケアでご来院いただいているママさんが、
第四子・第五子となる双子ちゃんを連れてきてくれましたー♪

双子ちゃんというだけで可愛さ倍増なのに、二人ともべっぴんさんなので
おじさんは心を奪われました☆
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この可愛さはズルいです(笑)

しっかりカメラ目線もいただきました！！

写真の撮らせていただいたMさん、ありがとうございましたー！！

当院のホットペッパーのトップ画面にも使わせていただきました！

【是非うちの子も載せてほしい】という方はスタッフにお声がけ下さい！

簡単にモデルデビューできちゃいます(*^-^*)

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本日から営業再開してます！！

2024.05.07 | Category: 未分類

約1ヶ月間休業していましたが、本日より営業を再開しています！！

明後日以降は新規の方のご予約も受け付けますので、ぜひご予約下さい！

お待ちしております♪

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ぎっくり腰　（急性腰痛症）

2024.01.26 | Category: お知らせ,未分類

今回は腰痛についてです。
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ここ一週間くらいでギックリ腰（急性腰痛）の方が増えてきています。
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季節の変わり目は椎間板（骨と骨の間のクッション）が膨張し不安定になり
腰部に負担がかかるような姿勢や作業をしてしまうと痛めやすい状態になってしまいます。
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バランスボールをパンパンに膨らませた状態と少し空気を抜いた状態だと
後者の方がバランスは保ちやすいですよね？
それと同じ原理です。
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腰痛は人類が二足歩行を始めた時から抱えるリスクであり、
上手に付き合っていく術を身につけなければなりません。
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下の写真は色々な姿勢で、腰の椎間板にかかる負担を表したものです。
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前屈みで重い物を持つとリスクが高くなることがお分かりいただけると思います。
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重い物を持つ時や下に置いてある物を拾う時は、骨盤の前傾を保ち（腰椎の前カーブをつくるイメージ）、上半身で持ち上げようとするのではなく上半身をキープしたまま下半身で持ち上げるようにしましょう！
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ギックリ腰は動作時に突然痛みが走るイメージをお持ちの方が多いと思いますが、
実は朝起こる多いので、洗顔や靴下を履く時に中腰の姿勢を取らないように気を付けて下さい！
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欧米では『魔女の一撃』と呼ばれるほど強い痛みで生活が困難になってしまうギックリ腰。
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少しでも違和感や痛みを感じたら、すぐにケアをすることで早期回復を望めます。
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何をするにも体が資本です。
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定期的なケアと普段の意識が重要なのです。