本日１２月２９日をもちまして、２０２３年の営業が終了しました。

今年も色々な方にご来院いただき、誠にありがとうございました。

皆様の健康維持に少しでもお役に立てていたら幸いです。

年明けは１月４日（木）から通常営業となります。

お子様連れの産後ケアも１月４日（木）からOKです♪

来年も元気に皆様をお迎えできるよう、しっかり休みつつ家族サービスも頑張ります(#^.^#)

お休み中のご予約・ご予約の変更・ご相談は公式LINEにどうぞ！！

それでは、皆様 良いお年をお迎えください☆

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本八幡駅前整体院

今 流行りのドライヘッドスパ☆

当院でも単独メニューは設けていませんが、施術の一環として行うことがあります！

【頭痛】

肩こりや首こりからくることが多い頭痛。

他にもストレス・寝不足・低気圧など、原因は色々です。

そんな頭痛を改善する為にドライヘッドスパが有効なんです!

《頭のコリ》とも表現される頭痛。

頭皮や頭部の筋肉が硬くなっていることが多く、それを緩めてあげることで

頭痛の改善や予防につながります。

また頭頂部には腰の反射点なども存在している為、腰痛の方にもオススメです☆

カイロプラクティックで頭痛の出ない体を手に入れましょう♪

市川・本八幡エリアで頭痛でお悩みの方は　本八幡駅前整体院　へ

一気に冬の寒さを感じるようになりましたが、体調はいかがでしょうか。

やっと年末感が出てきた今日この頃。

大掃除は始めていますか！？

当院では１１月後半から空き時間に少しずつ進めていて、
やっと先日全てが終わりました☆

エアコンもやりました。

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エレベーターホールのワックス掛けもやりました。

いつも掃除の写真だと保育士さんしか写っておらず、僕は何もしていないように見えるんですが
ちゃんと一緒にやってますよアピール（笑）

毎日の掃除もちゃんと一緒にやってますよ♪♪

他にも施術ベッドやキッズスペース、更衣室やバックヤード・・・。

一年の汚れをしっかり落とせたと思います！！

今年も残りわずかとなりましたが、最後まで元気に突っ走りますよ！

予約枠も少しですが空きがあります。

ご希望の方はお早めにご連絡下さい！

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市川・本八幡で本格的な骨盤矯正を受けたい方は　本八幡駅前整体院　へ

先日、当院のベッドの掃除をしている際に部品が破損していることに気づきました。

この茶色いベッドはドロップベッドといって、骨格矯正をする際に使う特殊なものです。

矯正の際に痛みはほぼ無いんですがベッドの一部分を浮かせて、
落とした時に慣性の法則を使い関節に刺激を与えるものなので
ベッドにはどうしても負荷がかかってしまう部分があります。

もちろんゴムで衝撃や音を吸収するように設計されているんですが、
そのゴムが硬化して割れていたのです。

ゴムを取り外しサイズを測り、ホームセンターで購入しました！

４ヶ所あるうち割れていたのは１ヶ所だけでしたが、同じ年数使い
同じ回数ダメージを受けているものなので全て交換します。

交換作業は難しくなく１０分ほどで終了。

ついでに可動部にフッ素は塗布し、動きも良くなりました☆

こういった機械やベッドのメンテナンスをするといつも思いますが
人間の体も悪くなった所を交換したり、動きが悪くなってしまった所に油をさしたり・・・
簡単に良い状態に戻せれば良いのになーと。

でもそれは出来ないことなので、いかに悪くならないようにメンテナンスしていくかが重要になります。

機械も使わないといつも間にか壊れてしまっていることがありますよね！？

人間の体も同じで、使っていないと使えなくなってしまいます！！

筋力の低下だけでなく、関節の可動域が狭くなってしまのです。

整体院・カイロプラクティック院は痛みを取り除くことはもちろんのこと、
痛みが出ないようにメンテナンスをする所でもあります。

当院で施術を受けたことがある方はお分かりいただけると思いますが、
ボキボキという関節を物理的に動かす矯正だけでなく、
「マニピュレーション」という関節を大きくゆっくり動かす施術を多く取り入れています。

マニピュレーションで関節を普段使っていない範囲まで動かすことが非常に重要で
関節を動かすことによって関節内部から『関節液』という潤滑液が出てきて滑らかに動くようになるのです。

当院は『痛みの出にくい体・再発しない体をつくる』ことを目的としているので、
痛みを取りつつ同時進行でメンテナンスも行っています。

根本的に改善し再発させてたくない方は、ぜひ当院にご相談下さい！

市川・本八幡で整体院をお探しの方は

本八幡駅前整体院へ

産後は色々な痛みや症状が出やすいのはもちろんですが、
体重や体型が戻らない！・・・という悩みを抱えた方が多くいらっしゃいます。

そこで当院では、まず全身の骨格を整え筋肉を正しく効率よく使える状態にしてから
必要なトレーニングの指導も行いますが、トレーニングは強制しませんので、
ご興味があれば指導させていただきます！

こちらは施術中の１コマのご紹介です♪
先日、産後ケアで来院したママさんの写真です。

ほとんどの方が腹部から骨盤周辺を気にされることが多い為、
腹筋を中心に指導しております。

ただホルモンの影響で骨盤が不安定ですので、骨盤や腰に負担がかからないものを選ぶようにしています。
写真は体幹トレーニングを指導しているところです。

体幹トレーニングは腰を曲げずに行うことのできる安全なトレーニングで、
骨盤を支える重要な筋肉のトレーニングが可能です。

体幹の筋肉は『不安定な所でバランスを保つ時に使われる筋肉』ですので、
あえて狭いベッドで不安定な姿位を取ってもらっています。

その他にもバランスボールを使う方法や、ゴムチューブを使う方法もあり
ご自宅でも簡単にできるものをご紹介するようにしています。

トレーニングだけでなく、食事の指導も行います。

授乳中の方が多い為、できる範囲が限られてしまいますが
食事に関して正しい知識を持っていただくことで、自然と健康志向になり
食べる順番を考えたり、間食を無くしたり・・・と
痩せやすい体になるだけでなく、健康な体を維持することができるようになります☆

産後のママさんで、痛みは無いけど骨盤の開きが気になる、
なかなか妊娠前の体重・体型に戻らない・歩き方がしっくりこない・・・等、
お悩みのことがあれば一度当院にご相談下さい！

ご来院をお待ちしております！

市川・本八幡で整体院をお探しの方は

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