ついに関東も梅雨入りし、ジメジメとむし暑い日が続きますね(*_*;
気温・湿度共に上がり、汗ばむ季節になってきました。

本格的な梅雨が始まる前にエアコンのフィルター掃除をしよう!
と、お天気がいい日にお掃除をしました☆:

 

うん、うん。ホコリがいっぱい。。(*_*)

 

 

掃除機で丁寧にお掃除していきます♪
お掃除中の注意点!!ここ大事!!

しっかりと腰を下ろしましょう★
中腰はギックリ腰になりやすいです!
梅雨の季節はとくに注意が必要なので
赤ちゃんを抱っこする際、洗濯かごや重い
ものを持つ際は、しっかりと腰を落としてから
立ち上がるといいらしいです♪
(院長から教えてもらいました(^^)/)

灼熱の太陽の中お掃除を頑張ったご褒美に。。。

アイスを買ってもらいました( *´艸`)
院長ごちそうさまでした!

 

市川・本八幡で産後の骨盤矯正・骨盤ケアは

 本八幡駅前整体院