ついに関東も梅雨入りし、ジメジメとむし暑い日が続きますね(*_*;
気温・湿度共に上がり、汗ばむ季節になってきました。
本格的な梅雨が始まる前にエアコンのフィルター掃除をしよう!
と、お天気がいい日にお掃除をしました☆:
うん、うん。ホコリがいっぱい。。(*_*)
掃除機で丁寧にお掃除していきます♪
お掃除中の注意点!!ここ大事!!
しっかりと腰を下ろしましょう★
中腰はギックリ腰になりやすいです!
梅雨の季節はとくに注意が必要なので
赤ちゃんを抱っこする際、洗濯かごや重い
ものを持つ際は、しっかりと腰を落としてから
立ち上がるといいらしいです♪
(院長から教えてもらいました(^^)/)
灼熱の太陽の中お掃除を頑張ったご褒美に。。。
アイスを買ってもらいました( *´艸`)
院長ごちそうさまでした!
市川・本八幡で産後の骨盤矯正・骨盤ケアは
本八幡駅前整体院 へ